Parkwalk na parkrun

Parkrun Działdowo promuje nową ogólnoświatową akcje parkwalk na parkrun, której celem jest popularyzacja spacerowania jako doskonałej formy aktywności wpływającej na poprawę zdrowia i samopoczucia.

„Na parkrun panuje ogromne poczucie przynależności i wspólnoty. Nikogo nie obchodzi czas, w jakim pokonujesz dystans 5 km.” W październiku mija 18 lat odkąd założyciel parkrun, Paul Sinton-Hewitt, krzyknął „start!” na pierwszym spotkaniu parkrun. Z okazji tych 18-tych urodzin ruszamy z nową akcją… parkwalk na parkrun!

W parkrun nie ma limitu czasu, a tysiące osób pokonują dystans parkrun w ponad godzinę. Spacer to świetny sposób na zanurzenie się w parkrunowej atmosferze, możliwość porozmawiania z ludźmi i bycia aktywnym. To również jeden z najlepszych sposobów, żeby rozpocząć swoją przygodę z parkrun, zwłaszcza dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego stylu życia. Możesz chodzić w dowolnym tempie, sam lub z innymi. Możesz zabrać psa lub wózek, a nawet użyć kijków do chodzenia, jeśli je masz. Chodzenie może pomóc w zapobieganiu schorzeniom, poprawić nastrój i kondycję oraz nawiązać kontakt z niesamowitymi ludźmi.

Poprzez akcję parkwalk na parkrun chcemy zachęcić więcej osób do doświadczania radości i niesamowitych korzyści płynących z spacerów na parkrun. Nie tylko w październiku, ale zawsze.

Maszerowanie naprawdę jest dla każdego. W parkrun aktywnie wspieramy jak najwięcej osób w chodzeniu, mamy również oddanych wolontariuszy, którzy właśnie to robią. Każde spotkanie parkrun na całym świecie ma co najmniej jednego wolontariusza zamykającego stawkę, czyli osobę, która zawsze kończy parkrun jako ostatnia. Do tej pory 175 771 różnych osób zamykało stawkę w parkrun.

Może więc pomyślisz o maszerowaniu na parkrun teraz lub w najbliższej przyszłości? Możesz również zachęcić swoich przyjaciół, rodzinę i współpracowników, aby dołączyli do Ciebie, i wspólnie stworzyć grupę spacerową. A może chcesz spróbować wolontariatu jako osoba zamykająca stawkę (lub jakiejkolwiek innej roli wolontariusza)?

źródło – https://blog.parkrun.com/pl/tag/parkwalk/

(Na zdjęciu grafika zapraszająca na parkwalk na parkrun)